首次参加半马赛 8个备战技巧必掌握|跑者|跑步|力量训练|长跑|训练法

网易体育7月24日报道:对于首次报名参加半马赛的跑者来说,要想实现预期目标,平时的训练就显得格外重要。不过,训练也是要讲究技巧的,只有这样才能事半功倍。备战首次半马的技巧制定合适的训练计...

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专访 | 王钰栋:想和杨晨一样走向世界|中超|前国脚

2024年2月,在中国足球的金球奖仪式上,前国脚杨晨作为颁奖嘉宾在舞台上发表致辞。“当教练的时候,我很少表扬人,但是现在的他已经比同期的我强了,速度、技术、射门,这样有特点的球员很少。”...

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奥运男足-西班牙2-1乌兹别克斯坦 戈麦斯失点+建功|塞尔吉奥|加西亚|巴西|鲁伊斯

网易体育7月24日报道:北京时间7月24日晚21点,2024巴黎奥运会男子足球C组展开首轮对决,乌兹别克斯坦对阵西班牙。上半场比赛普维尔取得进球,库巴西禁区内犯规送点,肖穆罗多夫罚进点球...

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奥运男足-小蜘蛛错失良机 阿根廷第106分钟绝平摩洛哥|阿尔瓦雷斯|奥塔门迪|迭戈·西蒙尼|穆尼尔

网易体育7月24日报道:北京时间7月24日晚21点,2024巴黎奥运会男足比赛打响。小组赛B组首轮,阿根廷和摩洛哥在圣埃蒂安展开较量。上半场补时阶段摩洛哥拉希米接队友右路传中推射破门半场...

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预祝凯旋!喜德盛助力中国国家山地自行车队出征巴黎奥运

埃菲尔铁塔上,巨大的奥运五环标志已高悬而起;战神广场和香榭丽舍大道旁的大皇宫,临时场馆的搭建已进入收尾阶段……这一切的一切都提醒着我们,巴黎奥运会如箭在弦即将正式拉开序幕。7月22日,中国奥运国家队在北京举行了盛大的巴黎奥运出征仪式,这一时刻不仅凝聚着运动员们的梦想与拼...

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坚持写跑步日志 为跑者带来3方面益处|全马|跑鞋

网易体育7月23日报道:常言道,温故而知新。那么,跑者如何通过温习过去的训练来提升自己呢?最好的一个方法就是写跑步日志。每过一段时间就翻看一下记录的内容,从中能有不少收获。写跑步日志的益...

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8种食物富含抗氧化剂 帮助身体对抗毒素|黄烷醇|咖啡|多酚|化合物|维生素c

网易体育7月22日报道:人体内的毒素主要来源于食物消化吸收后产生的废物,以及环境中的污染物在体内的沉积,包括自由基、宿便、尿酸等。而对抗这些毒素最有效的一个方式就是多吃富含抗氧化剂的食物...

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德约科维奇时隔5年将重回上海 参加2024年上海劳力士大师赛|诺瓦克·德约科维奇

许久不见,甚是想念。德约科维奇#表示迫不及待要回到上海,那么,金秋十月上海见啦!小提示:一定要看到最后,德约大战普通话名场面,值得收藏! #endText .video-info a{...

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10K赛前一晚和当天早晨 跑者该怎么吃?|碳水化合物|脂肪|蛋白质|全马|能量棒

网易体育7月17日报道:虽然说临近10K赛时,最终的成绩主要取决于平时的训练水平,但赛前的饮食也会对比赛结果和赛后的身体恢复产生一定的影响。那么,从赛前一晚到当天早晨,跑者如何规划饮食呢...

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38岁的他又夺冠了,带着对离世队友的承诺|纳瓦斯|雷耶斯|塞维利亚队|莫拉塔|华金|塞尔希奥·拉莫斯·加西亚|阿森纳|安德雷斯·伊涅斯塔

欧洲杯决赛前的新闻发布会上,当看到出席发布会的西班牙球员不是队长莫拉塔,而是老将赫苏斯·纳瓦斯,台下的记者不由得议论纷纷。一名事先已经得到消息的西班牙记者问道:“祝你好运赫苏斯。莫拉塔让...

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