新华社昆明4月10日电

60岁的金飞豹把人生分成两段：探险家和跑者。

做探险家时，他曾用时18个月24天登顶世界七大洲最高峰、徒步到达南极、北极（“7+2”极限挑战项目）。

2006年5月14日，金飞豹（左）、金飞彪登顶珠穆朗玛峰

当跑者时，他跑完了170多场马拉松，甚至连续100天跑了100个全程马拉松。

如今的金飞豹是全民健身引领者，不止自己跑，他还想让更多人一起跑。

费劲的2公里

完成“7+2”极限挑战项目后，金飞豹迷茫了，他不知接下来挑战啥，直到有朋友推荐马拉松。“当听到要跑42.195公里，我第一反应是，跑不了。但朋友鼓励我，‘你能上珠峰，就能跑，全世界几千万人都跑马拉松，但上珠峰的不到万人’。”

朋友的激励，给了金飞豹信心，他决定一试。

刚开始跑，到2公里时，他喘得不行，后来一点点加码，3个月后，金飞豹已经可以一小时内跑10公里。

2010年，金飞豹在烟台完成了人生第一个全马，虽然疲惫，但特有成就感，“我当时就在想，每个人不一定有条件登珠峰，但有可能完成一个全马。”

完成首个全马后，金飞豹对马拉松的热爱与日俱增。他积极参加国内外赛事，很快就完成了国际马拉松六大满贯。

海外的跑马经历影响着他，特别是完赛后的仪式感，“当你跑到终点时，你得到的待遇跟世界冠军一样。”

金飞豹以东京马拉松为例，“当我到终点后，第一个志愿者来挂奖牌，第二个来披毛巾，第三个拧开一瓶水递给我，第四个递来一袋食品，第五个引导我去休息区，他们甚至准备了泡脚服务。我那时就立志，以后也这样办赛。”

几十场马拉松后，金飞豹发现自己耐力强了，精神好了，人苗条了，做事效率更高。他开始定新目标——跑七大洲的极限马拉松。“如果说完成七大洲的攀登，是我人生的高度，那么跑七大洲的极限马拉松，就是我人生的速度。”

金飞豹在办公室接受采访。新华社记者岳冉冉摄