端午佳节将至，节日氛围渐浓。赛龙舟、吃粽子、挂艾叶、佩香囊，各种习俗不一而足。这些端午习俗经过了千百年的演变，逐渐形成了今天的样子。那么，古人是怎么过端午的呢？

古人过端午满满的生活意趣

清代画家徐扬所作的《端阳故事图》就记录了系采丝、射粉团、悬艾、裹角黍等清代端午节的习俗。《端阳故事图》共八开，构图严谨精妙，人物造型秀逸生动，色彩明丽典雅，显示出乾隆朝宫廷绘画工整清丽的笔墨特点。

系采丝

《端阳故事图》里的《系采丝》，图上提字：“系采丝，以五色丝系臂，谓之长命缕。”端午节时，在手臂、手腕，或悬在儿童胸前系上五彩丝线或绒线，用来消灾祈福的。图上年少的给年长者系五彩丝，展现了天伦之情。现在我们端午节也有系五色丝的习俗。

射粉团

射粉团是一种起源于唐代宫廷的游戏。每到端午节，人们将黄米角黍或玉米团子切成小块，放在盘中，并瞄准它射箭，射中粉团的人才可以享用。《开元天宝遗事》记载，粉团“滑腻而难射”，看来只有拥有“快准狠”的箭法，才有机会一饱口福。

既有端午限定美食，还有体育运动锻炼身体，这样的习俗，谁能不爱？

斗草

斗草是我们的童年回忆，也是端午的传统习俗。每逢端午，节气转换，草木旺盛，这是采草药、防疾病最好的时节。孩子们自然不会放过玩耍的机会，于是便有了白居易《观儿戏诗》中的“抚尘覆斗草，尽日乐嘻嘻”。两人手中拿着草，勾在一起，用力一拉，谁的草没断，谁就是赢家。