室外跑步安全第一 防止受伤的7个技巧|跑者|越野跑|跑步机

网易体育5月22日报道:跑步的主要目的是为了保持健康的身体。如果因为跑步而让身体受了伤,是所有跑者都不愿碰到的事情。虽然跑者无法完全避免受伤,但掌握一些技巧后可以大大降低受伤风险,最大程...

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跑者别拒绝健康脂肪 均衡营养离不开它|胆固醇|脂肪酸|反式|欧米伽

网易体育5月23日报道:提到脂肪,很多人把它当作敌人,因为肥胖或者某些疾病是由脂肪过多造成的。实际上,这只是对脂肪的片面了解。对于健康脂肪,跑者们就不能拒绝它,而且要保持一定的摄入量。在...

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有氧运动不宜过量 9个信号必须警惕|肌肉|跑步|关节

网易体育5月24日报道:有氧运动对人们的健康非常有利,可以降低心脏病、高血压、肥胖症、II型糖尿病以及某些癌症的风险。但凡事皆有度,有氧运动过量的话,反而是弊大于利。有氧运动专家建议,成...

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让三追四?二十年前,他们就差一点点|波特兰开拓者|小牛|奇克斯|诺维茨基|斯科蒂·皮蓬|华莱士

2003年季后赛第一轮,开拓者前三场换了三个不同的死法。第一场,开拓者决定稳扎稳打磨阵地,半场一度压制小牛领先10分,但第三节达拉斯人一脚油门就把开拓者创个稀烂,诺维茨基全场46分,开拓...

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绿军热火宿仇有多深?G7前皮尔斯还在羞辱雷阿伦|保罗·皮尔斯|小沃尔特·雷·阿伦|热火队|加内特

网易体育5月29日报道:凯尔特人在东部决赛0-3落后的情况下已经将大比分追至3-3平,气焰可以说攀到了顶峰。此前两场比赛,不管是在波士顿还是迈阿密,现场都来了不少球队退役功勋,比如一直在...

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中超-外援三叉戟齐建功 海港客场3-0亚泰夺5连胜|长春亚泰|吴亚轲|武磊|保利尼奥|张琳芃|颜骏凌

网易体育5月29日报道:5月29日19:35,2023中超联赛第10轮长春亚泰与上海海港的比赛,在长春体育中心体育场进行。最终,长春亚泰0-3失利。第11分钟,卡隆捡漏打破僵局;第18分...

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王楚钦:成长是条艰辛的路,下次我会更好地回来|孙颖莎|林高远|樊振东|马龙|卡尔松

德班世乒赛上,王楚钦身兼三项,收获男双金牌、混双金牌、男单银牌。“和两年前相比,我和大头成长了很多,他总说我成长比他快,但是我觉得他也有很大的进步。”混双搭档孙颖莎这么评价王楚钦。跟几乎...

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德班世乒赛:孙颖莎首度“封后”樊振东卫冕男单_体育频道

新华社南非德班5月28日电(记者苏斌、谢江)孙颖莎28日在德班世乒赛女单决赛中以4:2击败队友陈梦,获得个人首座世乒赛单打冠军奖杯。樊振东以4:2战胜王楚钦,成功卫冕男单冠军。中国队包揽本届世乒赛五个单项冠军。 5月28日,男单冠军樊振东...

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全国体操锦标赛收官邹敬园夺得男子双杠金牌_体育频道

010020020260000000000000011107271129652430 新华社济南5月28日电(记者张武岳、卢羽晨)28日,在山东济南举行的全国体操锦标赛进入最后一个比赛日。奥运冠军邹敬园稳定发挥,在自己的强项男子双杠中摘金,福建...

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环塔那些人|“中国红”点燃法国骑手拉力梦_体育频道

新华社乌鲁木齐5月28日电(记者孙哲马锴)摩托车手内尔斯·泰里克出生在法国马赛。 地中海畔,风光宜人。年少时,泰里克在家乡见到过不少中国游客的身影。那时的他,从未想到自己的拉力梦会同一支东方车队紧密联结。 泰里克在比赛中。新华社记者郝昭摄...

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