7项训练专门增强下肢力量 提高跑步效率|壶铃|深蹲|左右腿|绳肌

网易体育4月10日报道:跑者要想不断地提高跑步效率,就必须让下肢力量不断变强,下肢的主要肌肉包括臀肌、外展肌、内收肌、腘绳肌、股四头肌、腓肠肌群等。下面的7项练习就是专门增强下肢力量的。...

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新工体首秀:4万人齐嘘马宁!有人抱柱亲吻!有人跳下看台十多保安狂追|国安|张稀哲|谢场|御林军

预售年票2万张,散票5分钟售罄,票面120开价400大有人买。开赛前5小时,在某鱼上很难找到500以下的票。这不是欧冠,不是世界杯,而是2023的中超揭幕战。用国安工作人员的话来描述:“...

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杨力维:篮球的轻与重|奥运会|黄思静|中国女篮|东京奥运会

治疗室里,杨力维正向壁而坐。她左脚的脚后跟点地,脚背尽全力向上勾,然后转动脚踝,以使脚趾像指针一样,缓慢扫过近在咫尺的墙面,如此往复。“咝……”当脚趾经过“圆弧”的最高点时,她总要发出这...

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问题解决!马内归队+可出战曼城 今夏确定将被清洗|萨迪奥·马内|拜仁|萨内|利物浦|托马斯·图赫尔

网易体育4月17日报道:马内打人事件终于画上了句号。拜仁主帅图赫尔确认马内已经回归球队的大名单,塞内加尔前锋可以出战周中与曼城的欧冠比赛。不过,马内下赛季大概率是无法留在拜仁了,多位德国...

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阿森纳连续2轮作死!夺冠概率仅曼城1/2 萨卡遭网暴|阿尔特塔|西汉姆|利物浦

网易体育4月17日报道:英超争冠进入最后的白热化阶段,领头羊阿森纳却自己作死,连续2轮葬送好局。4月16日晚间,阿森纳与西汉姆联2-2战平。在积分榜上,多赛一场的他们只领先曼城4分。4月...

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季后赛一天3组下克上!太阳主场翻车 黑7黑8要来了?|湖人|热火队|快船队|孟菲斯灰熊队|雄鹿队

网易体育4月17日报道:北京时间4月17日,NBA一共有四场比赛,都是季后赛首轮的G1对决,分别是东部的热火(东部第8)VS雄鹿(东部第1),以及西部的湖人(西部第7)VS灰熊(西部第2...

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约基奇13+14+6掘金屠狼1-0 唐斯&爱德华兹狂打铁|丹佛掘金队|明尼苏达森林狼队|卡尔唐斯

网易体育4月17日报道:2022-23赛季NBA季后赛继续进行,丹佛掘金队拿到开门红。穆雷得到24分、8个篮板和8次助攻,约基奇六犯毕业送出13分、14个篮板和6次助攻,他们率队6人得分...

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要黑8?字母哥伤退雄鹿0-1热火 巴特勒35+11希罗骨折|阿德托昆博|吉米·巴特勒|雄鹿队|热火队|霍勒迪|米德尔顿

网易体育4月17日报道:2022-23赛季NBA季后赛继续进行,迈阿密热火队客场赢球。巴特勒得到35分、5个篮板和11次助攻,阿德巴约得到22分和9个篮板,他们率队上半场确立优势后牢牢守...

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曝张志磊夺金腰带收入200万美元 盼在中国战乌西克|拳手|乔伊斯|拳王泰森|拳击|拳坛

网易体育4月17日报道:北京时间4月16日凌晨5点30分,中国拳手张志磊经过六个回合较量,重击导致对手乔伊斯眼部受伤无法坚持,张志磊斩获WBO重量级世界过渡拳王,这也是中国拳击的历史性时...

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伊朗一哥力挺丁俊晖 嘲讽奥沙利文:30年来总诈伤|斯诺克|瓦菲

网易体育4月17日报道:瓦菲10比6丁俊晖晋级到世锦赛第二轮,伊朗一哥在赛后发布会上谈到丁俊晖时不吝啬溢美之词,认为丁俊晖值得所有人尊重,不过对于下轮对手奥沙利文,瓦菲依旧是没有好印象,...

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